9 أشهر الحمل عندما كنت حاملا في شهرها 9، هناك الكثير يحدث - مع الجسم، نمو طفلك، والعواطف. فيما يلي متهدم من ما يمكن أن يمر خلال الشهر الأخير من الحمل. جسمك خلال الشهر الأخير من الحمل جسمك يمر التغييرات خلال فترة الحمل بأكمله، ولكن خلال الشهر الماضي، كل ذلك يصبح ملحوظ جدا. بعض التغيرات الجسدية قد تواجهك، أو سوف تشهد، عندما كنت حاملا في شهرها 9 ما يلي: ضيق تنفس . في الشهر التاسع في وقت مبكر، رحمك يضع الكثير من الضغط على الرئتين والحجاب الحاجز. حتى مجرد المشي في أنحاء المنزل قد أترك لكم لاهث. يمكنك وينبغي أن يكون لا يزال الخروج والمشي أو القيام اليوغا، ولكن أعتبر بطيئة. جسمك يريد منك أن تبطئ للتحضير للولادة. أثناء الجلوس، تأكد من الجلوس لطيفة ومباشرة. أثناء النوم، ودعم رأسك على بعض الوسائد الإضافية لدعم. عندما يشارك طفلك أو يسقط باستمرار، وتنفسك تحسين، الذي يمكن أن يحدث في وقت مبكر من ستة أسابيع قبل الولادة. الحكة. الآن، يتم سحبها بشرتك عن ضيق كما في أي وقت مضى في حياتك. قد يكون الحصول على حكة جدا، خصوصا إذا كنت حاملا أثناء الطقس الحار. إذا كانت الحكة التنصت حقا لك وجهة التدخل في بقية الخاص بك، اطلب من مقدمي خدمات الرعاية الصحية للحصول على المشورة. في كثير من الأحيان، وهو مزيج أساسي من ملعقة كبيرة من الساحرات هازل وثلاث قطرات البابونج من الضروري النفط هو مهدئا للحكة في الجلد. الضغط على منطقة الحوض. مرة واحدة يشارك طفلك، قد تشعر شعورا الأز (أو اهتزاز) في المهبل كما يتحرك طفلك رأسه على عضلات قاع الحوض. لسوء الحظ، فإن الضغط يسبب لك أيضا تضطر إلى التبول أكثر في كثير من الأحيان فإنك بالفعل قد تم. الأوجاع والحرارة. تم جسمك تحمل هذا الحمل لمدة تسعة أشهر الآن - أن الكثير من العمل على الأربطة والعضلات. قد تشعر أنك متألم بعد الوقوف لمجرد قليلا. كنت أيضا من المرجح أن يشعر الساخنة معظم الوقت. وبحلول ذلك الوقت، وبلغوا الحد الاقصى من الدورة الدموية في الجسم الكفاءة الحكيمة، مما يجعلك أكثر دفئا من المعتاد. عسر الهضم . خلال الأسابيع القليلة الماضية، تتأثر العديد من النساء من الأطعمة التي يتناولونها. عسر الهضم هو شائع. لتخفيف أعراض تناول الطعام ببطء، وتناول وجبات صغيرة، وتجنب تناول الطعام قبل أن تذهب إلى السرير. الانقباضات. يمكنك أن تبدأ وجود ما يعرف مخاض كاذب أو انقباضات براكستون هيكس. يمكن براكستون هيكس يشعر تقلصات مثل تقلصات العمل الحقيقية - تشديد على التشنج، والشعور المؤلم الذي يلتف حول تحت البطن والظهر. قد تستمر تقلصات العمل كاذبة لمدة 20 ثانية، والإفراج، ويعود بعد 10 دقيقة. الفرق بين الانقباضات العمل كاذبة وتقلصات العمل الحقيقية هي أن براكستون هيكس تقلصات لا تزيد في سرعة أو الشدة. تقلصات العمل الحقيقي تصبح أسرع وأكثر كثافة بكثير. مخاض كاذب هو محبط، ولكن هذه الانقباضات الممارسة تساعد تليين عنق الرحم، مما يساعد على إعدادك وجسمك للولادة. تنمية الطفل الخاص بك عندما كنت حاملا في شهرها 9 وضعت طفلك بشكل كامل تقريبا من الشهر التاسع من الحمل. ومعظم الأطفال الذين يولدون في وقت مبكر من الشهر التاسع البقاء على قيد الحياة والنماء، لذلك كنت خارجا من تلك المرحلة ولادة سابقة لأوانها. التي هي لطيفة. بعض التطورات المادية الأخرى طفلك يعاني من الشهر التاسع ما يلي: كان يمكن أن نرى الفرق بين النور والظلام، ويمكن تبه إذا كنت تسليط الضوء على بطنك. احد الخاص بك قليلا زاد وزنه عن 600 مرات منذ الحمل. أجزاء أخرى من طفلك ينمو بسرعة الآن، مثل الشعر والأظافر. وقال انه سوف الانخراط: وهذا يعني أن طفلك إسقاط أو يستقر في الموقف الذي هو على استعداد الولادة. طفلك يعاني من التحرك قليلا على التحرك لانه حصلت كبيرة جدا. هذا يعني أنك قد تشعر أقل ركلات وقفزات. يجب أن كنت لا تزال تشعر تتحرك طفلك، ولكن ليس كما بنشاط. عليك أن تشعر بمزيد من الامصال من الركلات واللكمات. العواطف متأججة عندما كنت حاملا في شهرها 9، التي قد تكون مشحونة عاطفيا. هناك الكثير مما يجري، وعلى رأس ذلك، كنت على الأرجح الشعور بالتعب. قد تشعر بالاكتئاب قبل الولادة لأنك قلقة، خائفة من الولادة. أو القادمة إلى إدراك أن هذا الحمل هو الذهاب الى يسفر عن الجزء الجديد من حياتك - أنت كوالد. ويمكن أن تكون ساحقة. إذا كنت تشعر بالإرهاق جدا، لا تندهش. أنت لست المرأة الوحيدة التي تشعر بهذه الطريقة. التحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك لأنها أو أنه هناك لمساعدتك على التعامل فقط مع هذا النوع من المشاعر. بعض النساء يشعرن مبهج أثناء هذا الوقت، وتبدأ في الاندفاع نحو القيام بمهام اللحظة الأخيرة استعدادا لوصول طفلهما (التي تسمى أحيانا تداخل). إذا كان هذا هو أنت، في محاولة للاسترخاء منذ المخاض والولادة تأخذ الكثير من أنت. هذا القول "النوم الآن بينما يمكنك" القديمة التي غالبا ما نقلت للوالدين ليكون هو الصحيح تماما. الباقي هو مهمة. وأخيرا، قد تكون عرضة للاقتراح. العديد من النساء هي مجرد تعب عادي من كونها حاملا من الشهر التاسع وتحريض المخاض يمكن أن يبدو وكأنه حلم تحقق. ومع ذلك، ما لم يكن تماما ضرورية من الناحية الطبية، ويمكن العمل الناجم يسبب ضررا أكثر من النفع. تدخلات مثل التخدير فوق الجافية والمضاعفات مثل الضائقة الجنينية والولادة القيصرية هي أكثر شيوعا مع العمل المتعمد. في معظم الحالات، على جثة امرأة يعرف عندما يكون جاهزا للولادة كل من تلقاء نفسها، لذلك الصبر، في حين محبطة، هو شيء جيد.