تفقد وزن الطفل عن جيد : 18 الأمهات ريال اقول لكم كيف كل شيء في هذا العرض قطع العودة ، إلا قليلا أمي : إيلانا . برينستون ، نيو جيرسي فقدت 40 جنيه في 2 سنوات أنا أسقطت 30 £ الأولى في غضون أشهر قليلة ، ولكن الماضي كان 10 صراعا . توقفت عن الاهتمام بعد فترة من الوقت لكنه قرر في النهاية ضئيلة لزفاف . وبما أنني أحب الأكل ، وأنا أعرف أنني لا يمكن التعامل مع اتباع نظام غذائي تقييدا. ظللت أشياء بسيطة مع عدد قليل من القواعد : * لأنني سوف ابدأ البقاء على قيد الحياة دون الحلويات ، أود أيضا أن تتمتع تلك حزم وجبة خفيفة 100 السعرات الحرارية ( الحب الذي بودنغ الشوكولاته! ) وقد جعلت هذه التغييرات الطفيفة فرقا كبيرا . وربما استغرق وقتا أطول من صرامة النظام الغذائي القوة ، ولكن هذا تناسب نمط حياتي أفضل بكثير !