سينكو على 7TH - مجنون 8S WOD الرمال و العرق مع سينكو دي مايو تحت الأحزمة لدينا و ربما تحت الخصر لدينا ، وحان الوقت للحصول على العودة إلى المسار الصحيح . مع وجبة متوسط عطلة المكسيكية التعبئة مذهلة تصل إلى 5000 سعرة حرارية و 70 غراما من الدهون ، دورية جنيه هي في حالة ترقب ! ضرب التدريبات الخاصة بك بجد مع هذا تمرين بدني 2CW - مرحبا أننا انطلقت هذا الأسبوع في الاحتفال 5 . انها سينكو دي مايو WOD ( تجريب اليوم ) كل دورة معسكر في كازا لدينا . تعال انضم إلينا! الدرجة الأولى مجانية ! كرر هذه الجولة 8 مرات قبل أن تصل على المدى القادم : 8 المزاحمون 8 burpees المرنة 8 متسلقي الجبال ( في الساق)